Relax на работе: выбери свой расслабляющий чай

Relax на работе: выбери свой расслабляющий чай

  • Возможно ли приготовить «чудо-чай» на работе?
  • Из каких компонентов он состоит?

Как часто вы нервничаете и раздражаетесь на работе? Не поверю, если вы скажете, что никогда. Какой бы любимой и спокойнойработа не была – стрессовых ситуаций нам не избежать. Поэтому важно иметьвозможность расслабиться на работе.

Конечно же, отдохнуть, успокоиться мы можем вовремя обеденного перерыва.

Очень жаль, что некоторые люди «заедают» стресс тяжелой и вредной пищей, думая, что это поможет им успокоиться. Но это же не так.

Шоколад, кофе, бутерброды и другие «помощники» в борьбе против стресса никак не помогут нам расслабиться, а только возбудят нашу нервную систему еще больше. Но выход есть. Если вы чувствуете себя слишком нервным и раздраженным, приготовьте себе чай. Но только не обычный черный или зеленый, а другой: «чудо-чай». И для этого не нужно быть волшебником или профессиональным бариста. Все очень просто.

«Чудо-чай» по древнему рецепту

Поведаю-ка я вам рецепт зелия изрядного, дабы вы могли почить. Состоит он из простых и доступных продуктов: зверобоя (спасает от депрессии), ромашки (успокаивает нервы), мелиссы (снимает состояние тревожности и раздражительности) и меда (он вообще от всего плохого помогает). Такой чай придется по вкусу любителям необычных травяных чаев.

«Чудо-чай» для любителей классики

А этот чай понравится всем, так как его компоненты достаточно привычны для любого человека. В состав традиционного «чудо-чая» входят зеленый чай (способен сглаживать негативный эффект, оказываемый на организм компьютерным монитором или телевизором), мята (помогает против головной боли), липа (успокаивает сердце) и мед.

«Чудо-чай» с Востока

Этот чай необычайный и самый волшебный, так как он не только успокаивает, но и повышает иммунитет, возвращает ясность мысли, исцеляет и многое другое. А состоит он из популярных и совершенно доступных продуктов: имбиря, лимона, корицы и меда. М-м-м… Вкуснятина. А если вы закроете глаза, когда будете пить этот восхитительный чай, то волшебным образом мысленно окажетесь в Турции или в Непале рядом с восточными красавицами или султаном.

Никогда не бойтесь экспериментировать с обычными продуктами, рецептами, да и вообще – во всем.

Так жить, работать и отдыхать намного легче, интересней и увлекательней. Тем более что нам могут открыться новые полезные свойства знакомых, как нам кажется, вещей!

Аня Гордиенко
Аня
автор Hotwork.ru
13 янв. 2014 г.
Поделиться с друзьями: Facebook share VK Share Twitter share

Присоединяйся и Ты к Нашим Студентам. Лично я Стану Твоим наставником

33 видео, которые приведут тебя на вершину профессионализма, к большим достаткам, к счастливой жизни!

Послушать Курс "Поиск Работы Мечты за 30 дней"
Оставить комментарий
Не обязательно, введите если хотите получать уведомления о новых комментариях
Уже зарегистрированы?
Войти