Почему нельзя пропускать отпуск

Почему нельзя пропускать отпуск

  • Почему важен отдых?
  • Что дает нам отпуск?
  • Какую пользу можно извлечь из отпуска, кроме отдыха?

Порою рабочий процесс так захватывает, что просто невозможно и некогда заранее планировать отпуск. Иногда столько сил вложено в организацию работы, что, кажется, если оставишь дела, хотя бы на неделю, многое пойдет насмарку. Существует ряд причин, по которым пропускать отдых ни в коем случае нельзя. Почему же так важно находить время для отпуска и перерывов в работе?

Чтобы избежать хронической усталости

Неутешительная статистика свидетельствует о том, что все больше людей находятся в состоянии постоянной усталости. Это чревато ослаблением иммунной системы организма, возникновением различных психических и физических заболеваний.

Дэйл Карнеги писал о том, что для хорошего состояния человек должен отдыхать еще до того, как начнет испытывать усталость.

Откладывая отдых, вы накапливаете напряжение и истощаете нервную систему. В дальнейшем это грозит апатией по отношению к работе, невнимательностью и профессиональному выгоранию. Пусть продолжительность отдыха будет небольшой, но более частой. Несколько дней без рабочих вопросов помогут отвлечься от стрессов и улучшить общее состояние организма.

Чтобы сменить обстановку и, по возвращению, оценить дела на «свежую голову».

Люди творческих профессий рано или поздно сталкиваются с кризисом новых идей. Не придумываются сами собой креативные логотипы, не отыскиваются интересные темы для статей, не изобретаются нестандартные маркетинговые ходы. Проблемы довлеют, решения не находятся. Самое время менять обстановку и за стенами офиса набираться новых впечатлений. А после этого, со свежими мыслями, приступать к старым проектам. Даже тем, кто к творчеству не имеет никакого отношения, во время отдыха могут прийти идеи по модернизации и улучшению организации рабочих дел.

Чтобы дать возможность сослуживцам и руководителю осознать вашу ценность в коллективе.

Периодически стоит давать коллегам повод поскучать по вам. Во время рабочего процесса не всегда заметно, насколько ощутимый вклад вносит человек в общее дело. Гораздо наглядней нагрузка на специалиста ощущается тогда, когда какое-то время сотрудника нет в офисе, и его обязанности временно исполняют другие.

Одна из любимых фраз нашего начальства: «Назаменимых у нас нет», теряет смысл тогда, когда приходит очередь идти в отпуск. В это время ты становишься бесценным специалистом.

Отпуск – прекрасная возможность расширить свой кругозор, добрать недостающие знания либо получить качественно новые

Отдых – это не только ленивое времяпрепровождение (хотя и оно полезно), это возможность попутешествовать, подучиться, освоить новые направления деятельности. Во время отпуска можно записаться на курсы и отдаться учебе без дополнительной рабочей нагрузки. Посетить семинары по профессиональной или кардинально другой тематике. Переосмыслить свое отношение к работе в целом. Заняться планированием карьеры. Какой бы авральной ни была работа, находите время для отдыха, для перемены места и образа деятельности, для общения с людьми за пределами офиса. Мы работаем для того, чтобы жить, проводить время с дорогими нам людьми, сохранять наше здоровье в порядке. Для этого обязательно стоит делать паузы в наших рабочих буднях.

Вера Старкова
Вера
автор hotwork.ru
13 янв. 2014 г.
Поделиться с друзьями: Facebook share VK Share Twitter share

Присоединяйся и Ты к Нашим Студентам. Лично я Стану Твоим наставником

33 видео, которые приведут тебя на вершину профессионализма, к большим достаткам, к счастливой жизни!

Послушать Курс "Поиск Работы Мечты за 30 дней"
Оставить комментарий
Не обязательно, введите если хотите получать уведомления о новых комментариях
Уже зарегистрированы?
Войти
Комментарии - 2
Галина
03 дек. 2014 г.
Очень полезные статьи
Мне нравится     4 читателям нравится
Лариса
02 окт. 2014 г.
Тема статьи очень кстати, собираюсь в отпуск, сменю обстановку, мои обязанности будет выполнять мой шеф. Уже вижу по его словам:" вы меня подставляете", что ему прийдется не сладко. Теперь меня, как сотрудника начнут наконец ценить и уважать Я достойна этого! Себе и всем отпускникам желаю отлично отдухнуть!
Мне нравится     10 читателям нравится