Полезная лень: почему вам стоит взять отгул именно сегодня?

Полезная лень: почему вам стоит взять отгул именно сегодня?

  • Усталость от работы — удел представителей всех профессий?
  • Есть ли у вас причины отдохнуть уже сегодня?
  • Залог гармонии между отдыхом и работой

Полезная лень: почему вам стоит взять отгул именно сегодня?

Восьмичасовой рабочий день еще несколько десятилетий назад казался настоящим подарком. Треть суток уходит на работу, треть — на сон,а еще треть остается на свободное время. Отчего же так часто мы устаем, едва переступив порог офиса? Почему уже в понедельник хочется поскорее дождаться пятницы, а в пятницу сил хватает только на то, чтобы нехотя клацать каналы телевизора в поисках приличного боевика?

Твердое «да» внеплановому отдыху

Сложно сказать, что всему виной: напряженный рабочий график, неумение распоряжаться собственным временем или банальная лень,которой подвержен каждый. Существуют тревожные признаки, которые сигнализируют о том, что для вас пришло время отдохнуть и забыть о своих обязанностях хотя бы на сегодня.

Желание пропустить рабочий день возникает у многих с завидной периодичностью.

1. Вы плохо себя чувствуете.

У вас температура «всего лишь 37 и 2», вы не высыпаетесь уже шестой день к ряду, у вас заложен нос и пропал голос. Вы привычным жестом открываете аптечку в поисках подходящего лекарства и собираете сумку, превозмогая боль? Задайте себе вопрос: смогут ли без вас сегодня обойтись? С почти сто процентной вероятностью ответ будет положительным. Поэтому смело звоните начальнику, сообщайте о своем состоянии — и оставайтесь дома набираться сил. В этой ситуации очень важно именно отдохнуть, а не сменить «шило на мыло». Плохой вариант: пропустить работу, чтобы доделать все домашние дела. Ведь наследующий день вы пойдете в офис с еще меньшей охотой.

2. Непредвиденные обстоятельства. 

Вы затопили соседей, у вас рожает любимая кошка, у вашей дочери первый школьный бал, вам необходимо вызвать ремонтников или отвезти бабушке в больницу лекарства. Причин может быть бесчисленное множество. Не пытайтесь успеть всё и сразу. Правильно расставьте приоритеты и поймите,что сегодня для вас важнее. В конце концов, нет ничего страшного в том, чтобы пропустить один рабочий день, если это не случается регулярно. Безусловно,исключительно с согласия вашего начальника.

3. Лень. 

За окном ливень или мороз ниже двадцати градусов, вы уже год не были в отпуске и именно сегодня так отчаянно хочется проспать. Попробуйте сделать зарядку, выпить кофе и принять контрастный душ. Если и это не помогает, а желание не покидать пределы теплого и уютного дома только усиливается, то позвольте себе немного расслабиться, насладившись каждой минуткой отдыха.

На заметку трудоголикам

Необходимо помнить, что лучший способ избежать таких незапланированных «прогулов» - регулярно ходить в отпуск и не пренебрегать выходными днями. Вы можете быть заядлым трудоголиком и поклонником быстрого темпа жизни, но вряд ли вам удастся чудесным способом без последствий игнорировать естественные потребности организма. Балансируйте между заботой о собственном здоровье и качественным выполнением служебных обязанностей. Во всем должна быть золотая середина!

Анастасия Теплякова
Анастасия
автор hotwork.ru
21 апр. 2014 г.
Рекомендованные статьи
Поделиться с друзьями: Facebook share VK Share Twitter share

Присоединяйся и Ты к Нашим Студентам. Лично я Стану Твоим наставником

33 видео, которые приведут тебя на вершину профессионализма, к большим достаткам, к счастливой жизни!

Послушать Курс "Поиск Работы Мечты за 30 дней"
Оставить комментарий
Не обязательно, введите если хотите получать уведомления о новых комментариях
Уже зарегистрированы?
Войти