Тест на трудоголизм + о вреде трудоголизма

Тест на трудоголизм + о вреде трудоголизма

  • А не трудоголик ли я?
  • Что плохого, если человек просто любит работать?

За окном последний месяц лета, и если вы еще не были в отпуске и не планируете отдыхать, — эта статья для вас. Задайте себе вопрос: а не трудоголик ли я? И если у вас есть такое качество, как трудоголизм, начните решать эту проблему сейчас.

Трудоголизм как явление начинается с детства. Считается, что это хорошее качество для сотрудника, но если копнуть поглубже, можно обнаружить, что это как минимум психологическое расстройство, а в тяжелых случаях — трудноизлечимая болезнь.

Трудоголизм — нездоровая любовь к работе, отсутствие в жизни чего-то кроме работы, проблемы с личной жизнью и социализацией за пределами работы.

Вы спросите меня «Ну любит человек работать, ну и что здесь такого?». А я скажу вам, что залог качественной работы заключается в качественном отдыхе. Трудоголик — не всегда самый лучший специалист. Нередко его успехи объясняются тем, что он тратит больше других времени на работу, или более упорен в повторении не всегда результативных действий (вода камень точит).

Неспособность расставить приоритеты в жизни и управлять своей жизнью порождает проблемы в семье трудоголика и способствуют разрушению его жизни и здоровья. А следом за трудоголизмом не редко идут алкоголь и наркотики как инструменты расслабления или синдром хронической усталости как база для всех остальных болячек.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: Как создать эффективное резюме?

15 признаков трудоголизма

Если вы нашли у себя хотя бы пять признаков трудоголика — это повод как минимум сходить к психологу. Бутылка водки и разговор по душам с лучшим другом могут не помочь, особенно если этот список хотя бы частично описывает ваших друзей.

  1. После напряженной работы трудоголику невозможно переключиться на другую деятельность.

  2. Беспокойство о работе мешает ему во время отдыха.

  3. Трудоголик считает, что удовлетворение можно ощутить лишь в работе.

  4. Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая, или думая о работе.

  5. Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.

  6. Мрачный тиран дома — энергичный душка на работе

  7. Завершая какое-либо дело, трудоголик испытывает разочарование от того, что скоро «всё это закончится». Он сразу начинает размышлять о следующем деле и рабочем дне.

  8. Трудоголик органически не понимает смысла отдыха и получения радости от него.

  9. Он панически избегает состояния «ничегонеделания». Отсутствие работы для трудоголика — это однозначно безделье и лень.

  10. После работы для того, чтобы понять, чего хотят близкие, трудоголику нужно сделать над собой невероятное усилие.

  11. Журналы, фильмы и развлекательные программы вызывают у него раздражение (хотя он может скрывать это).

  12. Рассказы приятелей о любовных похождениях кажутся трудоголику скучными и пустыми.

  13. Рассказывая о своей работе, ему удобнее говорить «мы», а не «я».

  14. Неудача на работе им воспринимается как личная катастрофа.

  15. Обычно трудоголик ставит перед собой цели, которых он не может достичь, и предъявляет к себе завышенные требования.

Проблема есть — о решении этой проблемы мы поговорим в следующей статье.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: Самые распространенные вопросы при устройстве на работу

Считаете ли вы себя трудоголиком? Ждем ваших комментариев под этой статьей!

Мария Агибалова
Мария редактор раздела «Карьера» на hotwork.ru
3 авг. 2014 г.
Наш спецпроект - видеорепетиция собеседования!
Посмотрите видео!
(уже 289 восторженных отзывов!)
Также читайте
Поделиться с друзьями:
Оставить комментарий
Уже зарегистрированы? Войти
Введите e-mail, если хотите получать уведомления о новых комментариях
Комментарии - 1
Людмила Александровна
1 дек. 2017 г.
Трудоголизм, мне думается, это - черта характера. Заглушить с помощью работы боль, горе, потерю в любви и т.д. - это не трудоголизм, а способ уйти от этих проблем, которые требуют длительного времени на восстановление организма и гармонии.
   
X

Присоединяйтесь к 209 903 подписчикам Hotwork

и двигайтесь вверх по карьерной леснице, повышайте свою зарплату, изучая наши регулярные публикации

Подписка создана
Ошибка создания подписки, попробуйте позже.