Тест на трудоголизм + о вреде трудоголизма

Тест на трудоголизм + о вреде трудоголизма

  • А не трудоголик ли я?
  • Что плохого, если человек просто любит работать?

За окном последний месяц лета, и если вы еще не были в отпуске и не планируете отдыхать, — эта статья для вас. Задайте себе вопрос: а не трудоголик ли я? И если у вас есть такое качество, как трудоголизм, начните решать эту проблему сейчас.

Трудоголизм как явление начинается с детства. Считается, что это хорошее качество для сотрудника, но если копнуть поглубже, можно обнаружить, что это как минимум психологическое расстройство, а в тяжелых случаях — трудноизлечимая болезнь.

Трудоголизм — нездоровая любовь к работе, отсутствие в жизни чего-то кроме работы, проблемы с личной жизнью и социализацией за пределами работы.

Вы спросите меня «Ну любит человек работать, ну и что здесь такого?». А я скажу вам, что залог качественной работы заключается в качественном отдыхе. Трудоголик — не всегда самый лучший специалист. Нередко его успехи объясняются тем, что он тратит больше других времени на работу, или более упорен в повторении не всегда результативных действий (вода камень точит).

Неспособность расставить приоритеты в жизни и управлять своей жизнью порождает проблемы в семье трудоголика и способствуют разрушению его жизни и здоровья. А следом за трудоголизмом не редко идут алкоголь и наркотики как инструменты расслабления или синдром хронической усталости как база для всех остальных болячек.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: Как создать эффективное резюме?

15 признаков трудоголизма

Если вы нашли у себя хотя бы пять признаков трудоголика — это повод как минимум сходить к психологу. Бутылка водки и разговор по душам с лучшим другом могут не помочь, особенно если этот список хотя бы частично описывает ваших друзей.

  1. После напряженной работы трудоголику невозможно переключиться на другую деятельность.

  2. Беспокойство о работе мешает ему во время отдыха.

  3. Трудоголик считает, что удовлетворение можно ощутить лишь в работе.

  4. Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая, или думая о работе.

  5. Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.

  6. Мрачный тиран дома — энергичный душка на работе

  7. Завершая какое-либо дело, трудоголик испытывает разочарование от того, что скоро «всё это закончится». Он сразу начинает размышлять о следующем деле и рабочем дне.

  8. Трудоголик органически не понимает смысла отдыха и получения радости от него.

  9. Он панически избегает состояния «ничегонеделания». Отсутствие работы для трудоголика — это однозначно безделье и лень.

  10. После работы для того, чтобы понять, чего хотят близкие, трудоголику нужно сделать над собой невероятное усилие.

  11. Журналы, фильмы и развлекательные программы вызывают у него раздражение (хотя он может скрывать это).

  12. Рассказы приятелей о любовных похождениях кажутся трудоголику скучными и пустыми.

  13. Рассказывая о своей работе, ему удобнее говорить «мы», а не «я».

  14. Неудача на работе им воспринимается как личная катастрофа.

  15. Обычно трудоголик ставит перед собой цели, которых он не может достичь, и предъявляет к себе завышенные требования.

Проблема есть — о решении этой проблемы мы поговорим в следующей статье.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: Самые распространенные вопросы при устройстве на работу

Считаете ли вы себя трудоголиком? Ждем ваших комментариев под этой статьей!

Мария Агибалова
Мария
редактор раздела «Карьера» на hotwork.ru
04 авг. 2014 г.
Рекомендованные статьи
Поделиться с друзьями: Facebook share VK Share Twitter share

Присоединяйся и Ты к Нашим Студентам. Лично я Стану Твоим наставником

33 видео, которые приведут тебя на вершину профессионализма, к большим достаткам, к счастливой жизни!

Послушать Курс "Поиск Работы Мечты за 30 дней"
Оставить комментарий
Не обязательно, введите если хотите получать уведомления о новых комментариях
Уже зарегистрированы?
Войти